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Capa do manual Não é o casamento. São os hormônios. — Dr. Fernando França
Manual · Dr. Fernando França

Não é o casamento. São os hormônios.

reacenda seu relacionamento em 7 dias

Por que o cansaço, a irritabilidade e a falta de desejo chegam na vida do casal — hormônios, sono, estresse e rotina — e um plano de 7 dias para os dois voltarem a se encontrar, com o roteiro do que investigar com o médico.

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PDF · 26 páginasAcesso imediato por e-mail7 dias de garantia

Linguagem respeitosa, sem conteúdo explícito. Não substitui terapia de casal nem consulta médica. Os resultados variam de casal para casal.

O problema

Antes de culpar o casamento, olhe para o seu corpo. Muitas vezes a distância começa nos hormônios.

Você se reconhece?

  • Cansaço e irritação viraram rotina dentro de casa.
  • O desejo diminuiu e vocês não sabem bem por quê.
  • As conversas viraram logística: contas, filhos, agenda.
  • Um sente que o outro mudou — e ninguém fala sobre isso.
A solução

O que você vai encontrar

  • Como o desejo funciona de verdade (e por que ele muda com o tempo)
  • Os hormônios por trás do cansaço, da irritabilidade e da falta de vontade — na mulher e no homem
  • Sono: por que casais cansados brigam mais
  • Estresse, cortisol e carga mental: o inimigo invisível da intimidade
  • Comunicação, carinho e novidade: o que a ciência mostra que reaproxima
  • Plano de 7 dias para os dois, com diagnóstico do casal e checklist
  • Quando investigar com o médico (e os exames para conversar)
Sumário

Os capítulos do manual

  1. ·
    Carta do Dr. FernandoAntes de culpar o casamento
  2. 01
    O desejo não some do nadaComo o desejo funciona de verdade — e por que ele muda
  3. 02
    Os hormônios por trás da distânciaMulher, homem e os sinais que o corpo dá
  4. 03
    Sono: o hormônio da paciênciaPor que casais cansados brigam mais
  5. 04
    Estresse, cortisol e carga mentalO inimigo invisível da intimidade
  6. 05
    Corpo em dia, casal em diaMovimento, alimentação, álcool e medicamentos
  7. 06
    A conversa que reaproximaComunicação, carinho e novidade a dois
  8. 07
    O plano de 7 diasUm passo por dia para os dois
  9. 08
    Quando investigar com o médicoSinais, exames para conversar e onde buscar ajuda
  10. ·
    Perguntas frequentes
  11. ·
    Referências científicas
Para quem é

Mulheres e homens em relacionamentos longos que sentem a conexão esfriar e não sabem mais se o problema é o casal ou o corpo.

Quem deve procurar um médico antes
  • Cansaço intenso que não melhora com descanso, ganho ou perda de peso sem explicação.
  • Tristeza persistente, perda de prazer nas coisas, crises de ansiedade ou pensamentos de morte — procure ajuda imediatamente (CVV: ligue 188, 24 horas).
  • Dor ou desconforto na relação, ressecamento, sangramento fora do período.
  • Ciclos muito irregulares, fogachos, insônia e irritabilidade depois dos 40 (sinais de perimenopausa).
  • No homem: queda importante do desejo, dificuldade de ereção, perda de massa muscular, cansaço e barriga crescendo.
  • Ronco alto, pausas na respiração durante o sono e sonolência durante o dia (possível apneia do sono).

Este manual é educativo e não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento médico.

Dr. Fernando França
Quem escreveu

Dr. Fernando França

Médico com mais de 17 anos de experiência, fundador do Método Revigore e criador do movimento Longevidade Brasil, que já formou mais de 200 médicos pelo Brasil. Atende em consultório em São Paulo (Jardins) e em Goiânia (Orion Business, Setor Marista).

Medicina personalizada · CRM-MA 5607

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Perguntas frequentes

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O manual é um PDF digital, para ler no celular, no tablet ou no computador — e imprimir, se preferir.

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Pix ou cartão de crédito em até 12x. O pagamento é processado com segurança pela Kiwify.

Tem garantia?

Sim. Você tem 7 dias de garantia: se não gostar, pede o reembolso pela própria Kiwify.

O conteúdo é explícito?

Não. A linguagem é respeitosa e educativa, sem conteúdo explícito. O manual não substitui terapia de casal nem consulta médica.

Para quem é o manual “Não é o casamento. São os hormônios.”?

Mulheres e homens em relacionamentos longos que sentem a conexão esfriar e não sabem mais se o problema é o casal ou o corpo.

O manual substitui uma consulta médica?

Não. É um conteúdo educativo, com orientações gerais baseadas em evidências. Não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento médico, e os resultados variam de pessoa para pessoa.

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Os manuais são o primeiro passo. Na consulta, o Dr. Fernando avalia a sua história, seus exames e seus objetivos para montar um acompanhamento de medicina personalizada.

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